Het gezicht achter What The Mind
Mijn naam is Petra en ik ben werkzaam bij een afdeling van het Nederlands Herseninstituut. Ik ben moeder, ik houd van sporten en ik beoefen Qigong en Tai Chi. Tijdens een pittige periode in mijn leven maakte ik kennis met Thich Nhat Hanh. Deze boeddhistische monnik heeft mij zo geïnspireerd, dat ik zelf een Mindfulness training ben gaan volgen. Ik ben daarna zo enthousiast geraakt, dat ik besloot om zelf trainer te worden.
Vanuit de wens om Mindfulness met anderen te delen, is What The Mind ontstaan. Met een flinke dosis humor en vol enthousiasme geef ik mijn Mindfulness trainingen. De sessies zijn allesbehalve zweverig. Het is een training en geen therapie. Ik zie deelnemers van de trainingen als personen die op zoek zijn naar hun eigen kracht om het eigen welzijn te bevorderen. Ik help jou om je bewust te zijn van jezelf en nóg meer te genieten van het leven.
Ervaar Mindfulness zelf
Oud-deelnemers van de mindfulness trainingen laten mij regelmatig weten wat het effect op hen is geweest. Als ik hoor dat Mindfulness onderdeel van hun leven is geworden en zij er nog steeds de vruchten van plukken, dan maakt mij dat oprecht gelukkig. Dat gun ik jou ook.
De combinatie van mijn levenservaring, passie voor het vak en jouw motivatie voor het deelnemen aan de Mindfulness trainingen, bieden jou handvatten voor het leven. Omdat je stressvolle situaties sneller ziet aankomen, kun je daar beter op inspelen. Dit doe je bewust en met een open houding. Je zult inzien dat je altijd een keuze hebt en jouw leven kunt inrichten op een manier die echt bij jou past. Ervaar het hier en nu. Ervaar Mindfulness.
Certificering
Om jou de best mogelijke ervaring van een Mindfulness training mee te geven en mijn eigen vaardigheden bij te houden, ben ik in het bezit van diverse relevante certificaten en diploma’s. Deze opleidingen en trainingen heb ik afgerond: de basis- en vervolgopleiding Mindfulness Trainer MBSR bij het Centrum voor Mindfulness te Amsterdam, hbo Medische Basiskennis, Zhineng Qigong-, Trauma Sensitive Yoga- en de Yin Yogadocenten opleiding.
Ik ben gecertificeerd MBSR trainer, categorie 1 lid van de VMBN. Hierdoor vergoeden veel verzekeraars (deels) de training: https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness#vergoeding
